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Cada vez mais as pessoas estão preocupadas com a sua saúde e bem-estar e optam por viver de forma mais saudável. Entre estas mudanças no comportamento, encontra-se a forma como descansam durante a noite. Os benefícios de um colchão estão mais que provados e este passa a ser um objeto comprado com vista ao bem-estar.
Existem vários tipos de colchões, sendo que os mais utilizados nesta área são os ortopédicos, no entanto, o colchão magnético começa a ganhar destaque pelas suas capacidades terapêuticas.

A importância de um bom colchão para a saúde

Com a vida ativa que temos atualmente é muito importante ter uma boa noite de sono. Diariamente estamos sujeitos a todo o tipo de pressões psicológicas e expostos a condições ambientais que nos deixam completamente esgotados. A única forma de recuperar o bem-estar é dormir as horas necessárias para conseguir alcançar um óptimo estado de repouso.
Um colchão adequado, além de proporcionar uma melhor noite de sono, também irá relaxar o corpo e melhorar a sua condição. É necessário que o colchão escolhido seja adequado para o seu tipo de corpo e para a sua saúde, no entanto, também é importante que este se encontre em boas condições.
Um colchão muito velho ficará marcado com o peso do corpo, o que irá causar desconforto e poderá provocar problemas na coluna. Para poupar um pouco mais o colchão, deve virá-lo frequentemente, com a frequência indicada pelo fabricante. Um colchão que esteja demasiado mole, também não o irá deixar descansar convenientemente! Nestes casos, a pessoa tem tendência para acordar indisposta e bastante cansada.
Para pessoas que tenham problemas de saúde específicos, a escolha de um bom colchão é ainda mais importante, portanto, neste caso, deve aconselhar-se previamente com o seu médico para que ele lhe diga que tipo de colchão será o mais indicado. Existem bastantes tipos à escolha, tal como o tradicional colchão de molas, o colchão ortopédico e o colchão magnético.
Se já ouviu falar do colchão de água, saiba que este não é apropriado para uma boa noite de sono, pois não tem a estabilidade necessária para o corpo repousar bem.
Existem ainda colchões muito económicos e simples, mas estes não devem ser utilizados de forma frequente. No entanto, pode adquiri-los para um quarto de visitas, ou seja, para uma utilização esporádica. Não são colchões desenvolvidos para o uso diário, pois são apenas uma alternativa económica para um colchão que vai ser utilizado poucas vezes ao ano.
Um bom colchão é um óptimo aliado para ter uma vida mais equilibrada e saudável, pois o sono é uma parte muito importante da nossa saúde. Apenas descansando o suficiente o nosso corpo e mente conseguem alcançar o estado saudável e ativo.

Como funcionam os colchões magnéticos?

Os colchões magnéticos contêm pastilhas magnéticas na sua estrutura e estas têm uma ação terapêutica e relaxante. O campo magnético existente nos colchões magnéticos é semelhante ao campo geomagnético natural da terra, atuando de forma benéfica na manutenção do nosso equilíbrio natural.
Existe no colchão uma camada de espuma que tem pequenas ondulações onde são inseridos pequenos imãs com cerca de 600 a 800 graus de magnetismo (pode variar conforme o fabricante). Estes valores são os ideais para conseguir provocar algum efeito na pessoa que dorme no colchão magnético.
Dependendo do colchão magnético, pode encontrar entre 50 a 200 imãs no mesmo colchão, imãs esses que são revestidos por espuma para que não sejam perceptíveis enquanto dorme.
Um colchão magnético é conhecido por aliviar o stress, cansaço e dores ligeiras, aumentando assim a nossa energia e bem-estar. Graças ao magnetismo do colchão magnético, poderá alcançar o repouso absoluto com menos tempo do que seria necessário com um colchão regular.
Estes imãs são artificiais, criados e manipulados em laboratório, para que tenham as características necessárias.

Vantagens e desvantagens do colchão magnético

O colchão magnético é algo ainda recente e com estudos um pouco inconclusivos, no entanto, existem várias pessoas que já os utilizaram e referem uma quantidade imensa de vantagens. Ao contrário dos colchões ortopédicos que são largamente recomendados por médicos, os colchões magnéticos ainda não estão totalmente difundidos por todo o mercado de saúde.

Vantagens do colchão magnético:

Repouso mais eficaz
Atenua as dores nas pernas
Reduz a insónia
Melhora o reumatismo
Indicados para doentes com fibromialgia
Melhora problemas de circulação
Reduz o vício na nicotina
Atenua os efeitos do stress
Elimina significativamente as enxaquecas
Promove o relaxamento muscular
Reduz dores articulares, musculares e ósseas

Até ao momento ainda não se conhecem desvantagens a nível de saúde, provocadas pelos colchões magnéticos, no entanto, existem algumas outras desvantagens que deverá ter em conta se pensa comprar um colchão magnético.

Desvantagens do colchão magnético

Preço elevado
Estudos de benefícios ainda não comprovados
Não devem ser utilizados continuamente, pois o corpo habitua-se ao magnetismo e a terapia deixa de ser eficaz – necessidade de ter dois colchões, um deles normal para ir alternando com o magnético.
Não deve ser utilizado por grávidas, pessoas com pacemakers, desfibrilhadores, bombas de insulina ou outros aparelhos médicos

Será o colchão magnético um mito?

Existe muita controvérsia sobre a veracidade das vantagens do colchão magnético. Muitas pessoas defendem que o colchão magnético é apenas um mito e não tem qualquer efeito.
De facto, até à data, ainda não existem estudos médicos oficiais que comprovem as vantagens do colchão magnético. Mas por outro lado, a produção destes foi temporariamente autorizada pela FDA que admite não conseguir identificar, até à data, qualquer tipo de perigo para a saúde.
Várias pessoas defendem ainda que o colchão magnético é prejudicial à saúde, pois alegam que devido ao magnetismo, o indivíduo pode perder o necessário ferro que é produzido pelo seu sangue. Caso isto esteja correto, o utilizador do colchão magnético pode vir a sofrer de uma anemia ferropática.
Se tem muitas dúvidas, pode comprar primeiro uma almofada magnética e verificar se gosta dos resultados, no entanto, deve ter em conta que um colchão magnético, terá um efeito diferente. Conseguirá encontrar almofadas magnéticas a um bom preço nos sites de compras coletivas.
Apesar de existirem várias criticas ao uso do colchão magnético, também existem várias pessoas que utilizam o colchão magnético há vários anos e encontram-se bastantes satisfeitos.
Outro facto que contribui para a má fama do colchão magnético são alguns fabricantes que alegam ter colchões magnéticos para venda a um baixo custo e depois acabam por vender colchões normais. Na impossibilidade de os reconhecer devidamente, os indivíduos que foram enganados, acabam por ter opinião negativa acerca dos colchões magnéticos, apesar de nunca os terem utilizado.

Dicas para comprar e conservar um colchão magnético

Quando comprar um colchão magnético, necessita de ter alguns cuidados para não comprar um colchão normal como se este fosse magnético.
Conheça alguns dos cuidados básicos e certifique-se de que não será enganado.

Se comprar o colchão magnético on-line, pesquise exaustivamente opiniões sobre a loja on-line e o colchão em si.
Desconfie de vendedores que prometem demasiado!
Questione qual a composição do colchão e não compre se não tiver Rabatan (tipo de espuma)
Não compre se não tiver uma garantia alargada
Compare vários preços através de lojas on-line antes de efetuar a sua compra

Se teve a sorte de adquirir um bom colchão magnético e está satisfeito com os resultados, veja alguns dos cuidados essenciais para o manter sempre em bom estado:

Virar o colchão regularmente
Não deixe as crianças saltar em cima do colchão! Este colchão não é uma cama elástica e poderá danificar-se rapidamente
Aspire o colchão suavemente e com alguma frequência
Limpe frequentemente com um pano húmido, mas não molhado. Não utilize detergentes.

O colchão de ar é, normalmente, um substituto provisório do colchão normal, mas pode ter mais utilizações e ser útil de várias formas. Se está a pensar em comprar um colchão de ar on-line ou numa loja tradicional, fique a saber tudo o que necessita para efetuar uma boa compra.

Tipos de utilizações

O colchão de ar pode ser utilizado de diversas formas, dependendo do tipo de colchão e também da criatividade do utilizador.

Cama suplente

A utilização mais tradicional para o colchão de ar será certamente como cama suplente. Quando vazio, o colchão de ar ocupa pouco espaço, tornando-se ideal para guardarem casa. Quando tiver visitas, bastará encher o colchão de ar e rapidamente ficará com uma cama para as suas visitas.
Não sendo confortável o suficiente para servir de cama permanente, está perfeitamente indicado para períodos curtos de alguns dias.

Campismo

No campismo é comum usar colchões de espuma ou colchões de ar, para melhorar o conforto na hora de dormir. Os colchões de ar são mais confortáveis do que os colchões de espuma e isolam a umidade do solo tornando a sua utilização mais confortável e benéfica a saúde.

Momentos de lazer

O colchão de ar também se torna ideal para momentos de lazer! Pode colocar no terraço, no chão da sala, etc. Torna-se muito confortável quando pretende apenas relaxar, ver televisão ou ler um livro. É também indicado para as brincadeiras das crianças. Estas poderão brincar confortavelmente em cima do colchão, principalmente os bebés. Mas neste caso, convem ter cuidado para que o bebé não caia do colchão. Além do colchão de ar, a cama elástica infantil é também uma ótima opção para divertir as crianças.

Saúde

O colchão de ar pode ser muito prático e confortável, no entanto, não é indicado para ser utilizado como substituto de um colchão regular.
Quando dormimos, o nosso corpo deve estar totalmente sustentado, tal como acontece num colchão ortopédico. Ao dormir num colchão de ar, o seu corpo não tem o suporte necessário, por muito confortável que lhe possa parecer. Claro que não há problema em dormir uns dias num colchão de ar, mas este nunca deve ser utilizado como um colchão permanente.

Tipos de colchão de ar

Existem vários tipos de colchão de ar e convém que esteja bem informado antes de efetuar a sua compra, principalmente se for comprar on-line, porque neste caso não poderá ver presencialmente o colchão.

Colchão de ar de enchimento automático

Existem colchões de ar que se enchem automaticamente. Estes têm incorporado uma pequena bomba que enche o colchão de ar rapidamente. São os colchões de ar mais comuns. A sua utilização é muito simples. No entanto, convém ter presente que quantas mais peças tiverem, maior é a probabilidade de estas avariarem.

Colchão de ar de enchimento manual

Os colchões de ar de enchimento manual necessitam de uma pequena bomba de pé que irá ser utilizada para encher o colchão. Ao contrário dos automáticos, o colchão de ar com enchimento manual pode demorar algum tempo a encher, de forma que não será o indicado se precisar de o esvaziar e encher com frequência.

Colchão de ar aveludado

Existe também o colchão de ar extra confortável que é revestido por uma camada aveludada semelhante ao tecido. Estes são os mais indicados para as crianças brincarem ou para outras atividades de lazer. Graças a este revestimento, este colchão de ar não se cola à pele.

Tamanhos de colchão de ar

O colchão de ar está disponível em vários tamanhos de forma a se ajustar a todas as necessidades. Os tamanhos mais comuns são o colchão de ar de solteiro e o colchão de ar de casal. Dentro dos tamanhos de solteiro e casal, existem variações nas medidas, de forma que deverá ter esse fator em conta quando comprar colchão de ar. Caso opte por comprar em segunda mão ou em leilões, certifique-se que confirma com o vendedor as medidas exatas.

Limpeza

O colchão de ar é bastante simples de limpar, basta passar com um pano ligeiramente húmido e está pronto a guardar. Esta operação será mais simples de efetuar com o colchão de ar ainda cheio. Não é recomendado o uso de detergentes ou outros produtos químicos, pois poderá danificar o material do colchão.

Reparar um colchão de ar

Um colchão de ar é sempre um pouco frágil, pois está sujeito a furos ou outros desgastes. No entanto, isso não significa que não seja reparável.
Existem kits próprios para reparar furos nos colchões de ar bastante fáceis de utilizar e eficazes. Pode comprá-los no mesmo local onde comprar o colchão, ou em lojas mais genéricas, como a Amazon.
No caso do colchão de ar com enchimento automático, é também possível comprar outras peças para reparação, tal como a válvula de enchimento. É conveniente verificar a compatibilidade das peças antes de as adquirir, pois poderão não ser as indicadas para o seu caso.

Perigos do colchão de ar

Na maior parte dos casos, o colchão de ar é bastante seguro, pois é fabricado de forma a aguentar um uso normal. No entanto, já existiram casos onde o colchão de ar rebentou e feriu as pessoas que estavam próximas.
O próprio colchão está sujeito a uma grande pressão, portanto quando rebenta, o material é expelido com muita força, podendo magoar seriamente as pessoas que se encontram próximas. Para evitar estas situações, recomendamos que verifique frequentemente as condições do seu colchão de ar. Deve parar de o utilizar se verificar que a sua superfície se encontra gasta ou danificada.
Para evitar acidentes, deve também ter em conta o peso máximo suportado pelo colchão de ar.

Vantagens do colchão de ar

Existem várias vantagens na utilização do colchão de ar, por isso, este é cada vez mais utilizado. Desde o preço, até ao espaço, o colchão de ar promete ser um aliado!

Prático – Pode esvaziar e guardar quando não estiver a ser usado
Barato – O preço de um colchão de ar é muito inferior ao de um colchão normal.
Multi-funções – O colchão de ar pode ser utilizado de várias formas diferentes, campismo, lazer, dormir, etc. Com apenas um produto, pode cobrir uma série de necessidades.
Resistente – Apesar de parecer frágil, o colchão de ar, desde que de boa qualidade, foi desenhado para aguentar bastante peso.
Divertido – Um colchão de ar pode ser um divertimento para uma criança, que poderá brincar de forma segura em cima do colchão.
Fácil transporte – O colchão de ar pode ser levado para qualquer lado, desde que vazio, cabe no porta-bagagens do carro e cabe até numa mala de mão.
Muito confortável – O colchão de ar é extremamente confortável e poderá passar boas horas a dormitar em cima dele!

Onde comprar colchão de ar

Uma vez que é um produto cada vez mais utilizado, é cada vez mais fácil encontrá-lo à venda. Se for adepto de lojas tradicionais, procure em lojas de material de campismo ou mesmo em hipermercados, no entanto, nos hipermercados terá menos oferta disponível. Se, pelo contrário, gosta de fazer as suas compras on-line, pode procurar em lojas de desporto on-line ou em lojas mais generalistas.
Tem ainda a hipótese das compras em grupo, no entanto, este tipo de produto poderá não ser muito fácil de encontrar a venda neste sistema, mas se tiver paciência, poderá encontrar grandes descontos através das compras em grupo.